Здравословни храни

Здравословни храни и суперхрани – семена, ядки и брашна, прахове от плодове и зеленчуци, водорасли, масла, напитки и БИО продукти за разнообразно и балансирано хранене.

Как да изберете здравословна храна

Изберете според целта:

• Повече фибри – чия, ленено семе, овесени трици и хуск – добавят се към кисело мляко, каши и смутита.
• Растителен протеин – конопени семена и брашна от ядки за веган и вегетариански режим.
• Суперхрани на прах – хлорела, спирулина, цвекло, каму каму и плодови прахове – лесен начин да разнообразите менюто.
• Здравословна кухня – студено пресовани масла, морска сол, подсладители и заместители на кафе.

В категорията има над 170 налични продукта от Mattisson Healthstyle, Artesania Agricola, Nutricost, HAYA Labs, Natural Factors и Nature’s Way, на цени от около 1 до 119 €.

Вижте и Спортни добавки и протеини, Отслабване и метаболизъм и Билкови чайове.

Често задавани въпроси

Как да съхранявам семената и праховете? В затворен съд, на сухо, тъмно и хладно място. Маслата и семената с много мазнини е добре да се държат в хладилник след отваряне.

Подходящи ли са за деца? Повечето храни са подходящи, но малките деца не бива да получават цели ядки и твърди семена заради риск от задавяне.

Информацията е с общ характер. Продуктите допълват, но не заместват разнообразното и балансирано хранене.