Калцият, желязото, цинкът и магнезият си пречат при усвояването – приемайте ги в различно време на деня. Изберете органични форми (цитрат, бисглицинат) за по-добра поносимост. Ако приемате мултивитамин, сумирайте дозите.
Минерали за ежедневна подкрепа – магнезий, цинк, калций, желязо, селен и калий – в капсули, таблетки и сашета.
Най-търсени минерали
Магнезий – допринася за намаляване на умората и за нормалната функция на мускулите, вижте Магнезий и калций.
Цинк – за имунитет, кожа, коса и нокти.
Желязо – допринася за нормалното образуване на червени кръвни клетки.
Селен – допринася за нормалната функция на щитовидната жлеза.
В категорията има около 400 налични продукта от Artesania Agricola, Nutricost, Mattisson Healthstyle, Webber Naturals, Natural Factors и Life Extension.
Често задавани въпроси
Желязо и калций заедно? По-добре с няколко часа разлика – калцият може да намали усвояването на желязото.
Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Повече информация
