При активен спорт – HMB (Бета-хидрокси-бета-метилбутират), 500 mg/240 капсули, 120 дози Nutricost

Хранителна добавка, 240 капсули

HMB / ХИДРОКСИ МЕТИЛ БУТИРАТ,  240 капсули, e хранителна добавка на американската компания Nutricost. Не съдържа глутен и ГМО. Хранителната добавка предлага многобройни здравословни ползи и допринася за възстановяването на организма след интензивно физическо натоварване.

Бета-хидрокси-бета-метил бутират или накратко HMB се произвежда в човешкото тяло от аминокиселината левцин. Левцинът допринася за увеличаване на силата, формиране на мускулна маса и намаляване на телесните мазнини. Аминокиселината се използва и за предотвратяване настъпването на мускулна умора и болезненост в крайниците. Когато присъства в достатъчно високи концентрации, той ускорява възстановяването на мускулите след продължително или интензивно натоварване.

Тъй като HMB е производен продукт на левцин, той присъства в състава на храни с високо съдържание на левцин. Примерите включват:

• Яйца;
• Сирене;
• Риба;
• Соев протеин на прах;
• Спирулина.

• Усвояване на протеини

HMB действа по два начина — увеличава синтеза на протеини, като същевременно намалява разграждането им. Този комбинирани антикатаболно и анаболно действия допринасят за изграждането на чиста мускулна маса по-ефективно.

• Сила

Приемът на HMB увеличава мускулната сила дори при хора с наднормено тегло и заседнал начин на живот. Хранителната добавка подпомага изграждането на чиста телесна маса и подобрява силата и издръжливостта по време на тренировка.

• Възстановяване

Интензивните тренировки често водят до мускулни болки и нужда от по-дълги периоди на възстановяване. Приемът на HMB намалява болката, увреждането на мускулите и съкращава времето за възстановяване чрез стимулиране на мускулния синтез и забавяне на разграждането.

• Аеробна издръжливост

Приемът на HMB повишава аеробната издръжливост на спортистите и намалява телесните им мазнини. Проучванията също така показват, че HMB има положително въздействие и върху пиковата анаеробна мощност.

• Контрол на телесното тегло

Основното предимство на HMB е способността му да създава положителен баланс при мускулния обмен. Поради тази причина приемът на HMB подпомага загубата на телесно тегло и може да спомогне за запазване на чистата телесна маса. Хранителната добавка е полезна за хора, които се опитват да отслабнат, без да губят мускули.

Американската компания Nutricost предлага висококачествени диетични и спортни хранителни добавки. Продуктите, дело на компанията, се произвеждат в съответствие с изискванията за добри производствени практики (GMP / Good Manufacturing Practices) и отговарят на строг контрол за качество и безопасност.

В продуктите се влагат само висококачествени суровини, а производствените практики подлежат на непрекъснат мониторинг. Nutricost предлага на пазара 100% натурални продукти, които отговарят на златните стандарти за качество.

Желатинова капсула, магнезиев стеарат (от растителен източник), микрокристална целулоза.

Не съдържа: Глутен, ГМО.

Забележка: При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 2 капсули дневно, с поне 250 ml вода.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Nutricost предлага голям избор от единични съставки – билкови екстракти, минерали, аминокиселини и витамини – в капсули с ясно посочена доза.

Популярни продукти

• Билкови екстракти – шизандра, ашваганда, куркума и още, вижте Билкова аптека.
• Минерали – цинк, магнезий, селен.
• За сън и стрес – вижте Сън и стрес.
• За ставите – вижте Стави и мускули.

Опаковките обикновено съдържат голям брой капсули. В магазина има над 270 налични продукта на марката, а типичната цена е около 31 €.

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.